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[까망] 제4차(2023.01.18.) : 이렇게 대화해봐: 대화 연습

작성 : 관리자 / 2023-02-08 10:57
2023.01.18. 까망인문마을 4차

안녕하세요. 까망인문마을에서 “나와 타인을 이해하는 좋은 대화를 찾아서”를 주제로 한 네 번째 모임이 시작되었습니다!^^

마지막 모임에서는 “대화연습”을 주제로 관찰과 평가의 구분, 느낌말하기, 욕구표현하기. 부탁하기 순서로 대화해보았습니다!

갈등에는 큰틀에서 입장이 있고 그 안에 이익과 내가 궁극적으로 얻고자 하는 것인 욕구가 있으며 사회의 구조와 관계도 있습니다. 갈등을 분석하며 나에 대한 앎이 상대에 대한 앎보다 선행되어 나의 욕구를 분명히 알아야 한다는 것을 배웠습니다. 욕구는 행동의 원인이기 때문에 갈등 상황에서 나의 욕구를 분명히하고 상대의 욕구를 알아주는 것은 비폭력 대화를 가능하게 할 수 있지 않을까요?

또한 대화를 연습하며 상대의 갈등상황을 듣고 사실과 느낌을 구분하는 것의 어려움을 경험했습니다. 느낌을 통해 갈등 상황에서 나의 욕구를 파악할 수 있습니다. 갈등에서 관찰, 느낌, 욕구, 부탁을 구분해보는 것을 통해서 해결되지 않은 갈등의 답답함을 풀어낼 수 있을 것이라고 생각합니다.

나의 욕구를 분명히 하고 상대에게 부탁해보는 것을 시도해보면 어떨까요?

대화에도 방법이 있다는 것을 배운 유익한 시간이었습니다!